İçeriğe geç
Keşfet

İlham Almak hissetmek isteyenler için

Bugünkü haline uygun etiketle eşleşen yazılar.

Mutluluk neden bazen hayatımızın en zor hedeflerinden biri oluyor?

Mutlu olmak istiyoruz.

Bazen bunun için kendimize bir liste bile çıkarıyoruz:

Daha iyi beslenmek. Daha çok hareket etmek. Daha fazla seyahat etmek. Kendimize zaman ayırmak. Daha az streslenmek…


İyi hissetmekle iyi bir hayat yaşamak aynı şey mi?

Günün güzel geçiyor. Sevdiğin bir kahve, güzel bir haber, keyifli bir sohbet… O anda kendini iyi hissediyorsun.

Peki bu, hayatının da iyi olduğu anlamına mı geliyor?


İyi bir GÜN, İyi bir hayattan ne kadar farklı?

Bazı günler vardır; her şey yolunda gider. İşler yetişir. Güzel bir haber alırız. Sevdiğimiz biriyle zaman geçiririz. Eve dönerken günün iyi geçtiğini düşünürüz.

Peki iyi geçen bir gün, iyi bir hayatın göstergesi midir?

Bizi gerçekten iyi hissettiren ilişkilerin ortak bir tarafı var mı?

Bazı insanlarla birlikteyken zamanın nasıl geçtiğini fark etmeyiz.
Konuşmak kolaydır.
Sessizlik rahatsız etmez.
Kendimizi anlatırken kelimelerimizi fazla tartmayız.


Birlikte yaşadığımız deneyimler ilişkilerimizi nasıl şekillendiriyor?

Birlikte geçirilen zamanın her zaman yakınlık yaratmadığını biliyoruz.Aynı masada oturmak, aynı toplantıya girmek, aynı ortamda bulunmak… Fiziksel olarak birlikte olmak, her zaman gerçek bir paylaşım anlamına gelmiyor.


Bir mekân bize kendimiz hakkında ne anlatabilir?

Bazı mekânlara girdiğimizde kendimizi hemen rahat hissederiz. Bazılarında ise ne kadar güzel tasarlanmış olursa olsun, uzun süre kalmak istemeyiz. Bir ev, yıllardır gittiğimiz bir kafe, çocukluğumuzun geçtiği bir sokak ya da çalıştığımız bir ofis…

Deneyimler neden iz bırakır?

Bazı anları yıllar sonra bile hatırlıyoruz.

Nerede olduğumuzu, kiminle olduğumuzu, ne hissettiğimizi… Hatta bazen o ana ait küçük bir ayrıntıyı bile. Oysa her gün yüzlerce farklı deneyim yaşıyoruz. Peki bazıları hafızamızda yer ederken, bazıları neden zamanla kayboluyor?


Bedenimiz günün hikâyesini bizden önce anlatabilir mi?

Günün nasıl geçtiğini çoğu zaman akşam olduğunda fark ediyoruz.

“Bugün çok yoğundum” , “Biraz gerildim” , “Hiç durmadım”

Oysa gün boyunca bedenimizde olup bitenleri çok daha erken fark ediyor olabiliriz.


Bugün tekrar o yola çıksan, ne farklı olurdu?

Bugün tekrar o yola çıksan, ne farklı olurdu?

Mesela…

Aynı şehre gitsen.

Aynı masaya otursan.

Aynı şarkı çalsa.

Hatta yanında aynı insan olsa…

Gerçekten aynı şeyi mi yaşardın?

Muhtemelen hayır.